Сливовая диета Ларисы Долиной

Лето и осень - это время, когда хорошие хозяйки делают домашние заготовки из всевозможных фруктов и овощей. Ароматное варенье, аппетитные баночки с огурцами и помидорами и таинственно сияющие пузатые емкости с компотами - что еще может быть лучше в зимние холода?

Чтобы есть все эти вкусности, не задумываясь о фигуре, нужно за лето привести ее в порядок и избавиться от лишних килограммов. Например, с помощью сливовой диеты.

Сливовая диета выводит шлаки и токсины из организма, улучшает самочувствие и повышает настроение. Это хорошо знает певица Лариса Долина, которая в свои 55 лет выглядит просто прекрасно, благодаря сливовой диете.

Чтобы узнать, как худеет Лариса Долина, читаем, что такое сливовая диета, и как ее соблюдать.

В сливе содержатся практически все витамины группы В, медь, цинк, калий, железо, кальций, фосфор, магний и марганец.

Слива улучшает память, укрепляет нервную систему и даже повышает мужскую потенцию. Съедая ежедневно в течение недели по 200 г слив, можно вылечить депрессию и избавиться от тревожного состояния, что очень важно в наше время. Слива выводит из организма лишнюю жидкость и связывает жировые вещества. Поэтому сливовая диета очень полезна, и на ней можно сбросить 2-3 килограмма.

Продолжительность ее составляет 1-2 дня. В течение дня вы можете есть только сливы и пить минеральную воду без газа или зеленый чай без сахара. В день необходимо съедать не менее одного килограмма сливы.